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たっぷり汗をかく

今月の社員ブログのテーマは「残暑の過ごし方」です

暑さ対策にも様々なグッズが有り、最近では風鈴が見直されている様です。
しかし、残暑を乗り切る為には先ず体力、
「出来るだけ食べる」事が大切(最近少し食べ過ぎ)。
後は、冷房を使い過ぎると体温調整が上手くいかなくなるので注意。
たっぷり汗をかき体重を落とし、たっぷり食べて体重を増やすのがベスト?

◆By 平野

2018/09/18
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