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手軽にスポーツ

「スポーツの秋」ということで、最近、私は小さなトランポリンを購入しました。
まだ5分位しか連続で飛べないのですが、
音楽をかけて飛んでいるとあっという間に時間が過ぎます。
雨でもできるし、気合いを入れずに手軽に体を動かす事ができるので、
おすすめですよ(^O^)

◆By 船越

2016/11/15

「スポーツの秋」or「読書の秋」

『○○の秋』といったら、私はスポーツの秋が1番に思い浮かびますが、
スポーツの秋は定番なので、読書の秋にさせて頂きます。
私は毎月本を2冊以上読むという目標をたてています。
ここ何ヶ月かは達成できています!
自己啓発本や小説など、
好きな作家が新作を出したら必ず読んでいます。

◆By 藤井

2016/11/08

食欲の秋

「〇〇の秋」といえばベタですが食欲ですね。
とは言っても最近、取引業者や賃貸オーナー様に久しぶりに会うと
高確率で「太った!?」と聞かれます。
食欲の秋と反して最近、ダイエットを始めました。
今実践しているのは、夜ご飯は「サラダ」のみです。
未だ体重が減った実感はないですが
もう少し続けてみようと思います。

◆By 寺田

2016/11/01
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