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ストレッチ

今月の社員ブログのテーマは「体育の日」です

最近は観戦する方が多くなり、スポーツする機会がまったく無くなってしまいました。
日頃、体を動かしていないのに日々疲れがたまるって、重症ですね!
軽いストレッチから始めてみようかな。と思いますが、長続きする気がしないです・・・。

◆By 船越

2018/10/13

運動会

今月の社員ブログのテーマは「体育の日」です

「体育の日」というと、体育という字のイメージのせいか、
真っ先に思い浮かべてしまうのが、運動会です!
私が学生の時の運動会の記憶は、
まだまだ暑い日に汗をかきながら土の上を裸足で
かけ回ってた記憶が残っています。
今ではもう裸足になってかけ回ることなど無くなってしまいましたが...、
今おもいっきり走ったらどうなるのかな...。

◆By 藤井

2018/10/07

健康第一

今月の社員ブログのテーマは「体育の日」です

最近では体を動かすことが少なくなり、体力も年々低下しているコトを実感します。
特に子供と遊んでいるときなど鬼ごっこでもしようならばすぐに息があがってしまいます。
週に1回、地域の体育館のトレーニング室でランニングマシーンや腹筋など60~90分程利用していますが・・・。
「健康第一」で日々がんばります。

◆By 寺田

2018/10/01
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