暑さ対策(夏野菜)

暑さ対策と言うことで、今まで冷感スプレー、冷感タオル等、外部から体を冷やすことで暑さを和らげてきましたが、一時凌ぎに過ぎず効果的とは言い難い対策でした。これからは、夏バテや熱中症の予防に効果的だと言われている夏野菜を沢山食べて、体の内部から暑さと闘って行く事にしました。

投稿日:2021/07/11   投稿者:齋藤 勝也