熱中症対策(すごく水分補給)

数年前、急に発熱と目まいがし、「熱疲労」と診断されたことがあります。熱中症の一種らしいのですが、意識はあっても体が動かないので熱中症で亡くなる方の気持ちが良くわかりました。それ以来、すごく水分補給をしています。半分はダイエット目的ですが今のところあまり効果はありません。。。

投稿日:2022/07/01   投稿者:内村 博美