熱中症対策(スポーツ飲料を凍らせて)

私の熱中症対策はコンビニで売っているペットボトルを凍らせた飲み物です。首を冷やしたり、体を一気に冷やすには最適です。スポーツ飲料が特にお勧めです。昔、陸上部の時に、スポーツ飲料の粉末を水に溶かして水筒に凍らせて持っていってて、効果抜群でしたので、試してみてください。

投稿日:2022/07/06   投稿者:黒木 啓之