熱中症対策(体力)

 熱中症対策は栄養の在る物をたくさん食べて体力を付ける事です。只、アイスの食べすぎは逆に良くないので注意が必要です。水分も摂った方が良いですが、沢山飲むと体調を崩すので、細めに少し取る様に心掛けたいです。特に空調の効かない部屋の中では、気を付けようと思います。

投稿日:2022/07/26   投稿者:平野 好昭